Mit mehr Gelassenheit in den Herbst
Wenn es nicht mehr ausreicht, ein langes Wochenende auszuspannen oder zumindest während eines ausgiebigen Urlaubs die Akkus wieder aufzufüllen, dann geht das Belastungspotential über das erträgliche Maß hinaus.
Mit dem ABC gegen Burnout erleben Sie, dass es nicht nur einen Weg gibt, mit mehr Gelassenheit im Leben zu stehen und auch durch intensive Zeiten zu kommen.
Anhand des ABC´s erfahren Sie, wie aus kleinen Bausteinen Ihr persönliches, sinnvolles und machbares Anti-Burnout-Programm entstehen kann.
Am 10. September 2016 von 15:00 bis 18:00 Uhr
Von A wie Achtsamkeit,
B wie Bewegung und Balance,
C wie Coaching über
E wie Ernährung zum
Z wie Ziele erreichen.
„Der Schritt verrät, ob einer schon auf seiner Bahn schreitet […]. Wer aber seinem Ziele nahe kommt, der tanzt.“
(Friedrich Nietzsche)
Unkostenbeitrag: 15,-